Como criar o hábito de escrita?

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Lá vamos nós outra vez… Insisto e persisto na escrita como hábito. Para isso, eu elenco alguns pontos para implementá-lo e melhorar a habilidade.

1. Crie uma rotina de escrita

Construa um ritual, não tem como escapar, para exercitar esta habilidade é escrever todo dia ou quase. Por exemplo, crie uma sessão de escrita, um encontro, um momento seu com a escrita. A construção da rotina é a criação de ritual. Nada melhor do que preparar a mente-corpo para a atividade. A escrita exige não só da cabeça, mas do corpo como um todo. Ficar por um tempo sentada isso pode ser muito cansativo e desconfortável. Crie um ambiente favorável, sem interrupção, com iluminação, cadeira confortável, água ao alcance e com as notificações desligadas para evitar interrupção. Tudo que puder contribuir para você ter concentração. Pode apostar.

2. Estabeleça um período de dedicação

Para se entregar ao ato de escrever, escolha um o período que se sinta mais produtiva(o) e descansado.

Na fase inicial, independente de ser uma hora, duas ou mais por dia. Observe o tempo que produz sem exaustão. Aumente gradativamente para não sentir tão cansada(o) e desistir ou dispersar logo no início. Lembre-se é uma sessão, um encontro. O objetivo é torná-lo um ritual e não uma prisão.

3. Estabeleça um número mínimo de palavras ou páginas

Da mesma forma que estabelecer um número de horas ou minutos de dedicação para a escrita, pode definir um mínimo de caracteres ou palavras no dia. É uma estratégia para minimizar a procrastinação.

4. Seja livre e deixe o texto fluir

Um grande bloqueador da escrita é o perfeccionismo. O texto não sai pronto logo de cara. Por isso, deixe fluir. Pense que você posteriormente terá o momento de edição.

5. Identifique o que ajuda você nesse processo

Por exemplo:
  • Meditação ou meditação guiada antes e/ou depois
  • Ouvir músicas que estimulam você
  • Fazer visualização do texto escrito e sentir o prazer a finalização
  • Fazer mapa mental dos tópicos dos conteúdos
  • Fazer afirmações que te lembrem do propósito de escrita
  • Quais são os resultados a curto e longo prazo
  • Outras estratégias (deixe na caixa de comentários)

Para saber mais:

Conheça o blog de Pat Thomson, professora de educação da Universidade de Nottingham. Acesse também o perfil do Scholar google 

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