Minhas principais metas são melhorar a habilidade e o hábito da escrita, especialmente a científica. Neste sentido, selecionei pontos de apoio:

1. Criar uma rotina de escrita

Não tem como escapar, para exercitar esta habilidade precisa escrever todo dia. Criar uma sessão de escrita.

1.1 Estabelecer um horário

Pode ser de manhã, tarde ou noite. O importante é ter o compromisso com o ato de escrever. Colocar na agenda, na lista de ações onde você quiser, mas cumpra a sua parte do acordo. Esteja lá na sessão de escrita.

Procure observar qual horário você produz melhor e observe o seu ritmo.

1.2 Quanto tempo dedicar a escrita

Na fase inicial, independente de ser uma hora, duas ou mais por dia. Observe o tempo que você produz. Por exemplo, se você começar com 30 minutos, aumente gradativamente para não senti-se tão cansado e desistir ou dispersar logo no início. Lembre-se uma sessão.

1.3  Estabelecer um número mínimo de palavras ou páginas

Da mesma forma que você pode estabelecer um número de horas ou minutos de dedicação para a escrita, você pode estabelecer um mínimo de caracteres ou palavras. É uma estratégia para minimizar a procrastinação e ter resultados para  recompensas.

1.4 Construir um ritual

Nada melhor do que você  preparar o seu corpo e sua mente para a atividade. A escrita exige não só da sua mente, mas do seu corpo. Você ficará por um tempo sentado. Que tal ter um ritual para condicionar o seu comportamento e fortalecer a sua disciplina.
Procure manter um ambiente favorável, sem interrupção, com iluminação e cadeira confortável. Não esqueça de ter água ao seu alcance para evitar interrupção.

Identifique o que ajuda você nesse processo?  

  • Ter alguns minutos de meditação antes e depois da escrita.
  • Fazer meditação guiada.
  • Ouvir músicas que estimulam você.
  • Fazer visualização do texto escrito e sentir o prazer a finalização.
  • Fazer afirmações que te lembrem do seu  propósito de escrita.
  • Quais são os resultados a curto e longo prazo.
  • Outras estratégias (deixe na caixa de comentários). 

 

Lembre-se nesta etapa o ponto central é focar na implementação da rotina.
O que você faz para ter uma rotina de escrita?

 

Para saber mais:

Conheça o blog de Pat Thomson, professora de educação da Universidade de Nottingham. Acesse também o perfil do Scholar google 
Livro >  Como criar o hábito da escrita, Tales Gubes do Ninho de escritores.

Sobre o Autor: Juliana Reis

Atualmente, trabalho na pesquisa do doutorado, na escrita de artigos,  no desenvolvimento de ferramentas de apoio à boas práticas científicas, em apresentações e cursos relacionados com as temáticas: mobilização e tradução do conhecimento. Twitter @a_julianareis

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